Η σκόνη κόκκινης μάκα (Red Maca Powder) είναι ένα φυσικό προϊόν που προέρχεται από το φυτό Lepidium meyenii, γνωστό και ως μάκα ή περουβιανό τζίνσενγκ. Η μάκα είναι ένα ριζωματώδες φυτό που φύεται σε μεγάλα υψόμετρα στις Άνδεις του Περού.
Η κόκκινη μάκα είναι μία από τις τρεις βασικές ποικιλίες μάκα (κίτρινη, μαύρη και κόκκινη), και θεωρείται ιδιαίτερα ωφέλιμη για ορισμένα θέματα υγείας.
Κύρια χαρακτηριστικά της σκόνης κόκκινης μάκα:
Γεύση: Ελαφρώς πιο γλυκιά και ήπια σε σύγκριση με τις άλλες ποικιλίες μάκα.
Χρώμα: Ανοιχτό καφέ έως ροζέ σκόνη.
Μορφή: Κυκλοφορεί ως σκόνη (για χρήση σε smoothies, ροφήματα κ.λπ.), κάψουλες ή εκχύλισμα.

Οφέλη που αποδίδονται στην κόκκινη μάκα:
Ορμονική ισορροπία: Ιδιαίτερα δημοφιλής για τη στήριξη της γυναικείας ορμονικής υγείας, π.χ. κατά την εμμηνόπαυση.
Ενέργεια και αντοχή: Όπως και η υπόλοιπη μάκα, χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της σωματικής και πνευματικής ενέργειας.
Υποστήριξη του προστάτη: Σε ορισμένες μελέτες σε άνδρες έχει φανεί ότι η κόκκινη μάκα μπορεί να μειώσει το μέγεθος του προστάτη.
Βελτίωση διάθεσης: Λόγω της δράσης της στο ενδοκρινικό σύστημα, μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση άγχους και καταθλιπτικών συμπτωμάτων.
Αντιοξειδωτική δράση: Περιέχει φυτοχημικά που προστατεύουν από το οξειδωτικό στρες.
Τρόπος χρήσης: 3 έως 5 γραμμάρια την ημέρα κυρίως πρωϊνές ώρες. Μπορείτε να τη διαλύσετε και σε νερό, χυμό φρούτων (κυρίως γκείπφρουτ), γιαούρτι, δημητριακά, φρουτοσαλάτες κ.α.

Προέλευση: Περού

Διατροφικές Πληροφορίες Ανά 100g

Ενέργεια: 1372.35 kj/328kcal

Λίπη: 4,1g

-εκ των οποίων κορεσμένα: 0g

Υδατάνθρακες: 78,9g

-εκ των οποίων σάκχαρα: 32g

Ίνες: 8,6g

Πρωτεΐνες: 8,7g

Αλάτι: 0 mg