Η στιγμή που το μικρό σου αρχίζει να τρώει μόνο του είναι από τις πιο χαριτωμένες – και... γεμάτες ακαταστασία! Πέρα από τα λεκιασμένα μπλουζάκια και τα μακαρόνια στο πάτωμα, το Baby Led Weaning είναι ένα σημαντικό βήμα προς την ανεξαρτησία. Πώς μπορείς όμως να βοηθήσεις τα μικρά χεράκια να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση στο τραπέζι; Δες πως θα κάνεις αυτή τη μετάβαση πιο εύκολη (και πιο διασκεδαστική) για όλους!

Ξεκίνα χωρίς κουτάλια και πιρούνια
Η πρώιμη εισαγωγή μαχαιροπήρουνων μπορεί να δυσκολέψει την προσπάθειά του μικρού σου να τραφεί μόνο του. Για τα νήπια, το να συντονίσουν κινήσεις και εργαλεία είναι πιο περίπλοκο από το να χρησιμοποιούν απλώς τα χέρια τους. Επομένως, προτίμησε φαγητά που μπορούν να πιάσουν εύκολα με τα χέρια τους. Γεύματα όπως ψωμί ή λαχανικά που μπορούν να τα βουτήξουν σε κάποιο dip, γιαούρτι ή πουρέ – είναι εξαιρετικά για να ξεκινήσεις.

Άφησε το να λερωθεί
Όταν έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν το φαγητό με τα χέρια τους, είναι λιγότερο πιθανό να γίνουν επιλεκτικά στο μέλλον. Αν το καθαρίζεις συνέχεια ενώ τρώει, αποτρέπεις την επαφή του με τις υφές και τα αρώματα του φαγητού. Έτσι, μειώνεται η πιθανότητα να δημιουργήσει θετικές συναισθηματικές συνδέσεις με τις τροφές. Δώσε του το χώρο και το χρόνο να πειραματιστεί και να λερωθεί λίγο – είναι κομμάτι της διαδικασίας.

Δείξε του πώς γίνεται
Το μικρό σου μαθαίνει παρατηρώντας τους άλλους. Κάθισε μαζί του και φάτε το ίδιο γεύμα– όπως ψωμί βουτηγμένο σε σούπα, χούμους ή αβοκάντο με κριτσίνια, ή φρουτάκια (όπως μπανάνα ή μαγειρεμένο μήλο) βουτηγμένα σε γιαούρτι. Το να τρως μαζί του και να του δείχνεις τον τρόπο, ενισχύει την αυτοπεποίθησή του και καλλιεργεί μια θετική σχέση με το φαγητό.

Φέρε έναν καθρέφτη στο τραπέζι
Ένας καθρέφτης στο τραπέζι κατά τη διάρκεια του φαγητού ή του σνακ μπορεί να μετατρέψει την ώρα του φαγητού σε μια διασκεδαστική και δημιουργική εμπειρία. Βλέπει τον εαυτό του καθώς τρώει και ανακαλύπτει τις εκφράσεις του προσώπου του – από την περιέργεια μέχρι τη χαρά ή την έκπληξη σε κάθε νέα γεύση. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να παίξει με τις κινήσεις του προσώπου του, να γελάσει και να μιμηθεί τις κινήσεις των γύρω του, κάνοντας το φαγητό μια πιο ευχάριστη και ζεστή στιγμή της μέρας.

Tip: Θυμήσου, κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό. Με λίγη υπομονή, επιμονή και μπόλικο παιχνίδι, η αυτοσίτιση μπορεί να γίνει μια διασκεδαστική καθημερινή συνήθεια! Στο Sweetbay.gr θα βρεις μεγάλη ποικιλία από snacks και φρουτοπολτούς, ιδανικούς για τα μικρά χεράκια του παιδιού σου – για να γίνει η διαδικασία ακόμη πιο εύκολη, νόστιμη και απολαυστική!

Η αυτοσίτιση δεν είναι απλώς μια δεξιότητα, αλλά μια όμορφη περιπέτεια γεμάτη εξερεύνηση και παιχνίδι. Με υπομονή και αγάπη, δίνουμε στο παιδί την ευκαιρία να γνωρίσει το φαγητό με όλες του τις αισθήσεις, να πειραματιστεί και να χαρεί κάθε στιγμή της διαδικασίας. Έτσι, χτίζουμε γερά θεμέλια για μια υγιή και θετική σχέση με το φαγητό που θα το συνοδεύει σε όλη του τη ζωή.

Το blog περιλαμβάνει στοιχεία από το organix.com

Επισκεφθείτε μας, Θράκης 6 στην Πετρούπολη, ή κάντε τις αγορές σας online στο sweetbay.gr. Σε εμάς θα βρείτε τα πάντα για τη ζαχαροπλαστική, στις πιο προσιτές τιμές. Η εμπειρία 12 ετών στο χώρο της ζαχαροπλαστικής θα σας προσφέρει όλα τα απαραίτητα για να επιτύχετε ό,τι γλυκό και γευστικό έχετε βάλει στο μυαλό σας. Το μόνο που χρειάζεται από πλευράς σας, είναι όρεξη και φαντασία.
*Ορισμένα προϊόντα του ηλεκτρονικού μας καταστήματος ενδέχεται να μην είναι άμεσα διαθέσιμα στο φυσικό μας κατάστημα. Για τη δική σας καλύτερη εξυπηρέτηση, σας προτείνουμε να επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά πριν την επίσκεψή σας. Θα χαρούμε να σας ενημερώσουμε για τη διαθεσιμότητα των προϊόντων που σας ενδιαφέρουν.

Sweetbay - Enjoy the Delicious side of Life.